LA RUTINA

¿Qué es la rutina y para qué sirve?. La rutina es algo que se realiza antes de realizar cada golpe que pegamos. Es una serie de movimientos y tareas que se realizan antes de cada golpe para prepararlo de forma adecuada. En todas las disciplinas de todos los deportes lo podemos ver cuando lo vemos por la televisión. Por poner ejemplos de deportes más populares cuando Cristiano Ronaldo se coloca en frente del balón y da unos pasos hacia atrás mirando al objetivo donde quiere tirar el balón, los jugadores del baloncesto antes de tirar los tiros libres, los jugadores de tenis antes de sacar el número de veces que botan la pelota o los gestos que hacen. Todos estos movimientos del cuerpo y colocaciones son rutinas. Todos los deportes que he nombrado son dinámicos pero podéis apreciar que en el momento que van a realizar una tarea que tienen tiempo para pensarla todos los jugadores expertos tienen rutinas.

Estas rutinas nos ayudan a centrarnos en lo que queremos hacer y nos da confianza a la hora de ejecutar la tarea que queramos. En el caso del golf la rutina nos ayuda a coger el palo bien, colocarnos bien en frente de la bola, orientarnos hacia donde queremos con la seguridad que estamos bien apuntados y a poder visualizar el golpe que queremos realizar.

Muy a menudo vemos a jugadores amateurs que se colocan directamente a la bola y la golpean, y después de haber desviado el golpe dicen que lo han hecho mal y en ocasiones el problema es que no estaban bien colocados y puede que la ejecución sea buena pero no la posición inicial. El golf es un deporte de centímetros y ya es lo suficientemente complicado tirar la bola donde quieres cuando te tomas tu tiempo para colocarte, imagínate si es mas difícil sin ni siquiera prestar atención a la postura de colocación y a lo que quieres hacer.

Como vemos en la televisión cada jugador tiene sus rutinas, simplemente tienes que encontrar la TUYA. Deja que tu profesor te ayude a saber lo que es mejor para ti y utilízalo cuando salgas a jugar. Tú eres el que mejor te conoce pero el profesor te puede guiar a que controles todo aquello que tengas que controlar antes de ejecutar el movimiento.

Practica las rutinas y veras como tu golf mejorara de forma notable.

A partir de este mes realizaremos videos quincenales de la escuela. Nos gustaría que nos enviarais peticiones de que queréis que hagamos esos videos. Podéis mandar las peticiones al blog Masía de las Estrellas o vía mail. Esperamos vuestras peticiones.