Probablemente
el factor más importante del swing y el más complicado de aprender. Todos
recordamos nuestra primera clase de golf y lo incómodo que era coger bien el
palo y a “mi manera” que fácil me resultaba, pues bien, como profesor, que raro
es que no corrija el grip en alguna
clase a alguien que lleva ya tiempo jugando.
Como
todos sabéis, las manos (grip) nos dan el control de la cara del palo,
dependiendo de cómo tenga el grip es como estará la cara del palo en el impacto,
por eso la bola reaccionará de una manera u otra y al final vamos compensando
movimientos con el cuerpo o alineaciones en la colocación para corregir ese
error.
Dentro
de los tipos de grip, podemos encontrar 3:
·
Grip 10 dedos: Las manos van juntas pero sin
sobreponer una sobre otra. Sería conveniente utilizarlo con niños sobre todo, e
incluso mujeres con poca potencia
·
Grip Interlock: El meñique se cruza sobre el
índice, no se monta. Este grip no sería conveniente, que se aplicar a niños y a
mujeres, ya que restringe bastante la acción de las manos
·
Grip Vardom : Monta el meñique de la
derecha sobre el índice de la derecha ( más
utilizado).
Dentro de estos tipos de grip, habría 3
maneras de cogerlo:
·
Fuerte
·
Neutro
·
Débil
El grip
no es un fundamento dentro del swing de golf ya que vemos diferentes tipos de
grips en grandes jugadores, pero sí que es cierto que un porcentaje bastante
alto de ellos tiene un grip fuerte. Lo importante es cogerlo de forma correcta.
La mano
izquierda (diestros) es la que en un porcentaje alto nos va a marcar como
cojamos el grip, ya que es la primera que se coloca sobre el palo. Mucha gente que
tiene problemas con su grip suele tener cogido el palo hacia la palma de la
mano izquierda (diestros) y esto hace que restrinja mucho el movimiento de las
muñecas, uno de los acumuladores de potencia en el swing. Luego, lo primero que
debemos hacer al coger un palo es notar que hay más presión sobre los 3 dedos (
primera falange), después abrazamos el grip, mano derecha cogemos dedos primera
falange y tapamos el pulgar de la mano izquierda.
Recordar que cambiando simplemente el grip, nos puede ayudar a cambiar una corrección durante
el swing.
Toni Gómez-Pastrana
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